Body Training - Fit In Een Week

• DVD
• Fit in één week: verbeter uw silhouet met 7 verschillende oefeningen van 15 minuten. Nancy Marmorat, gediplomeerde van de dansschool Irène Popard, ler... Lees meer

Flex - The ultimate flexibility workout

• DVD
• Flex is een concept gebaseerd op flexibilteit, gedemonstreerd door de professionele coach Alex Carr. Een unieke workout leidt je door een serie van si... Lees meer

Stability ball - The complete body workout

• DVD
• Maak gebruik van een simpele evenwichtsbal voor een maximaal effect. Het enige wat je nodig hebt, is een evenwichtsbal, die tegenwoordig overal verkri... Lees meer

Buikspieroefeningen Voor Dummies

• DVD
• Ontdek hoe u: - uw techniek perfectioneert met tien buikspieroefeningen - uw buikspieren steeds een stapje verder traint - zelfs uw diepste buikspiere... Lees meer

Fitnessbal Voor Dummies

• DVD
• Gebruik de bal om je hele lichaam te versterken en verstevigen! Ontdek hoe u: - 15 uitdagende baloefeningen kunt leren - uw spieren in uw romp verster... Lees meer

Wandel Je Slank

• DVD
• Niet meer doen, maar meer bereiken. Dat is het motto van gezondheidsgoeroe Debbie Rocker. In dit oefenprogramma laat zij zien hoe u meer resultaat beh... Lees meer

Bewust Vitaal - Buikspieren

• DVD
• Bewust Vitaal neemt u mee in een oefenprogramma dat met specifieke trainingen uw lichaam binnen afzienbare tijd helemaal aftraint. Duidelijke oefening... Lees meer

Body Training - Rug Borst

• DVD
• Rug – Borst - verstevig uw borsten, versterk uw rug. Nancy Marmorat, gediplomeerde van de dansschool Irène Popard, lerares dans, stretching en tonisch... Lees meer

Bewust Vitaal - Yoga

• DVD
• Bewust Vitaal neemt u mee in een oefenprogramma dat met specifieke trainingen uw lichaam binnen afzienbare tijd helemaal aftraint. Duidelijke oefening... Lees meer

Bewust Vitaal - Tai Chi

• DVD
• Bewust Vitaal neemt u mee in een oefenprogramma dat met specifieke trainingen uw lichaam binnen afzienbare tijd helemaal aftraint. Duidelijke oefening... Lees meer

Meer Yoga Voor Dummies

• DVD
• Ontdek hoe u: - yogaoefeningen aan kunt leren om uw huidige yogaprogramma mee aan te vullen - ademhalingsmethoden kunt gebruiken om uw techniek en uw ... Lees meer

Mind body - The ultimate mind & body focus

• DVD
• Relax en kom los met de Mind Body workout van Alex Carr. Mind Body betekent het opbouwen van innerlijke stabiliteit en het stroomlijnen van je lichaam... Lees meer

Bewust Vitaal - Geri Yoga

• DVD
• Bewust Vitaal neemt u mee in een oefenprogramma dat met specifieke trainingen uw lichaam binnen afzienbare tijd helemaal aftraint. Duidelijke oefening... Lees meer

Geri Yoga

Steve Kemsley

• DVD
• Een fantastisch fitnessprogramma voor elke leeftijd dat Geri tijdens de voorbije twaalf maanden hielp om een mooier lichaam te krijgen. Deze DVD, gema... Lees meer

Body Training - Dijen Billen

• DVD
• Dijen – Billen (geef uw dijen de ideale vorm, ontwikkel uw bilspieren) Nancy Marmorat, gediplomeerde van de dansschool Irène Popard, lerares dans, str... Lees meer

Bewust Vitaal - Total Body

• DVD
• Bewust Vitaal neemt u mee in een oefenprogramma dat met specifieke trainingen uw lichaam binnen afzienbare tijd helemaal aftraint. Duidelijke oefening... Lees meer

Bewust Vitaal - Pilates

• DVD
• Bewust Vitaal neemt u mee in een oefenprogramma dat met specifieke trainingen uw lichaam binnen afzienbare tijd helemaal aftraint. Duidelijke oefening... Lees meer

In Vorm Met Gewichten Voor Dummies

• DVD
• Ontdek hoe u: - uw spieren sterker maakt door krachttraining - meer calorieën per dag kunt verbranden, wat betekent dat u vet verliest - een correcte ... Lees meer