• Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
  • Gratis thuislevering in België vanaf € 30
  • Ruim aanbod met 7 miljoen producten
  • Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
  • Gratis thuislevering in België vanaf € 30
  • Ruim aanbod met 7 miljoen producten
  1. Boeken
  2. Young Forever

Young Forever

The Secrets to Living Your Longest, Healthiest Life

Mark Hyman
Hardcover | Engels | The Dr. Hyman Library | nr. 11
€ 38,95
+ 77 punten
Uitvoering
Levering 2 à 3 weken
Eenvoudig bestellen
Veilig betalen
Gratis thuislevering vanaf € 30 (via bpost)
Gratis levering in je Standaard Boekhandel

Omschrijving

THE INSTANT #1 NEW YORK TIMES BESTSELLER

Dr. Mark Hyman presents the definitive guide to reversing disease, easing pain, and living younger longer that "will revolutionize how we approach aging" (Jay Shetty, author of 8 Rules of Love).

Aging has long been considered a normal process. We think disease, frailty, and gradual decline are inevitable parts of life. But they don't have to be. Science today sees aging as a treatable disease. By addressing its root causes we can not only increase our health span and live longer but prevent and reverse the maladies of aging--including heart disease, cancer, diabetes, and dementia.

In Young Forever, Dr. Mark Hyman challenges us to reimagine our biology, health, and the process of aging. To uncover the secrets to longevity, he explores the biological hallmarks of aging, their causes, and their consequences--then shows us how to overcome them with simple dietary, lifestyle, and emerging longevity strategies. You'll learn:
  • How to turn on your body's key longevity switches
  • How to reduce inflammation and support the health of your immune system
  • How to exercise, sleep, and de-stress for healthy aging
  • How to eat your way to a long life, featuring Dr. Hyman's Pegan Diet
  • Which supplements are right for you
  • Where the research on aging is headed
  • And much more
With dozens of science-based strategies and tips, Young Forever is a revolutionary, practical guide to creating and sustaining health--for life.

Specificaties

Betrokkenen

Auteur(s):
Uitgeverij:

Inhoud

Aantal bladzijden:
352
Taal:
Engels
Reeks:
Reeksnummer:
nr. 11

Eigenschappen

Productcode (EAN):
9780316453189
Verschijningsdatum:
21/02/2023
Uitvoering:
Hardcover
Bestandsformaat:
Genaaid
Afmetingen:
162 mm x 241 mm
Gewicht:
521 g
Standaard Boekhandel

Alleen bij Standaard Boekhandel

+ 77 punten op je klantenkaart van Standaard Boekhandel
MUST-HAVES

Hier bloeit iets

Nu dubbele punten op onze selectie nieuwe titels
MUST-HAVES
Hier bloeit iets
AANGERADEN

Onze cadeautips

voor Moederdag
AANGERADEN
Onze cadeautips voor Moederdag
MOEDERDAG ACTIE

Alleen in onze winkels: kortingsbon van € 10 voor e-books

bij een Vivlio e-reader
MOEDERDAG ACTIE
Vivlio e-reader + € 10 aan e-books
Standaard Boekhandel

Beoordelingen

We publiceren alleen reviews die voldoen aan de voorwaarden voor reviews. Bekijk onze voorwaarden voor reviews.