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Uitvoering
Omschrijving
Le yoga, depuis toujours, considère que la santé débute par
un bon fonctionnement intestinal. Notre tube digestif n'est
pas seulement sensible aux émotions, au stress, au surmenage,
il est aussi la porte d'entrée des infections, des allergies
et de bien d'autres maladies. Veiller à son confort intestinal,
c'est prendre soin de son bien-être général, physique et
psychique.
Dans ce guide, Lionel Coudron, médecin et professeur de
yoga, propose :
- une palette d'exercices permettant de pallier les désagréments
les plus courants et de renforcer votre système
immunitaire ; - une approche naturelle de la santé, la yoga-thérapie,
qui agit sur le corps et l'esprit ; - des conseils d'hygiène de vie pour respecter votre corps.
Plus d'efficacité et de sérénité : le pouvoir du yoga pour
retrouver une meilleure qualité de vie.
Specificaties
Betrokkenen
- Auteur(s):
- Uitgeverij:
Inhoud
- Aantal bladzijden:
- 104
- Taal:
- Frans
Eigenschappen
- Productcode (EAN):
- 9782738131027
- Verschijningsdatum:
- 13/05/2014
- Uitvoering:
- Paperback
- Afmetingen:
- 130 mm x 190 mm
- Gewicht:
- 168 g
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