Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
Gratis thuislevering in België vanaf € 30
Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
Gratis thuislevering in België vanaf € 30
Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Winkels

Verlanglijstje

Winkels

Verlanglijstje

Zoeken

Volg ons op

Wist je dat er in Vlaanderen voor iedereen een Standaard Boekhandel is binnen een straal van 7 km?

Zoek een winkel

€ 12,95

+ 25 punten

Uitvoering

Levering 1 à 2 weken

Eenvoudig bestellen

Veilig betalen

Gratis thuislevering vanaf € 30 (via bpost)

Gratis levering in je Standaard Boekhandel

Omschrijving

This illustrated guide will take you to a peaceful place, where you can enjoy a more relaxed life by focusing on being present.

A calm mind comes from knowing how you handle your emotions.

In order to find inner peace, we must learn how to understand and cope with our emotions, and find harmony with others around us. This little book will help you identify and prioritize what makes you feel stressed so that you can take charge of your emotions. The simple tools, strategies and exercises within these pages harness the benefits of mindfulness, meditation, gratitude, creativity and compassion.

By learning how to create calm in your life, you can improve your well-being, mental health and inner strength, resulting in a happier, healthier you.