Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
Gratis thuislevering in België vanaf € 30
Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
Gratis thuislevering in België vanaf € 30
Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Winkels

Verlanglijstje

Winkels

Verlanglijstje

Zoeken

Volg ons op

Wist je dat er in Vlaanderen voor iedereen een Standaard Boekhandel is binnen een straal van 7 km?

Zoek een winkel

€ 38,95

+ 77 punten

Uitvoering

Levering 2 à 3 weken

Eenvoudig bestellen

Veilig betalen

Gratis thuislevering vanaf € 30 (via bpost)

Gratis levering in je Standaard Boekhandel

Omschrijving

Tai chi ball qigong training is an important component of proper tai chi chuan practice

Once kept secret in martial arts societies, Tai Chi Ball training has the potential to help develop internal strength, whole body connections, yielding and neutralizing skills, and promotes abundant qi flow.

For decades, this training was widely unknown. Dr. Yang has taken the original 24 patterns and extended them to 48 patterns in order to expand the health benefits and to target the needs of martial artists.

For martial artists, tai chi ball qigong training can strengthen the torso, condition the muscles, and increase physical power by using the mind to lead the qi. It can be a major training tool to enhance pushing hands ability.

As a health exercise, tai chi ball qigong training will improve movement of the spine, increase energy through various breathing techniques, and aid in moving many joints of your body properly, and at different angles.

"In all my years of teaching, I believe that Tai Chi Ball Qigong is one of the most powerful exercises I have ever seen to rebuild the entire body's health."--Dr. Yang, Jwing-Ming

This book includes