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Uitvoering
Omschrijving
Endlich Spaß beim Meditieren!
Kinder und Erwachsene sind gestresst von den Anforderungen des Alltags. Die Folge sind Konzentrationsstörungen und Einschlafprobleme - ein Gedankenkarussell, das sich pausenlos dreht. Eline Snel hat eine wirkungsvolle Methode entwickelt, inspiriert von der Achtsamkeitsmeditation nach Jon Kabat-Zinn: Kinder können lernen loszulassen und aus sich heraus Kraft schöpfen. Spielerisch leicht und originell zeigt Eline Snel Atemübungen, Phantasiereisen und Achtsamkeitsmomente für alle Lebenslagen. Mithilfe des Froschs und einer Übungs-CD mit Meditationen können Eltern und Kinder wieder innere Ruhe finden.Die Übungen eignen sich für Kinder ab 5 Jahren.plus CD, Spieldauer ca. 63 min. Der Weltbestseller mit über 1 Million verkaufter Bücher!Entdecke auch: Stillsitzen wie ein Frosch - Das Arbeitsbuch
Ausstattung: + CD
Kinder und Erwachsene sind gestresst von den Anforderungen des Alltags. Die Folge sind Konzentrationsstörungen und Einschlafprobleme - ein Gedankenkarussell, das sich pausenlos dreht. Eline Snel hat eine wirkungsvolle Methode entwickelt, inspiriert von der Achtsamkeitsmeditation nach Jon Kabat-Zinn: Kinder können lernen loszulassen und aus sich heraus Kraft schöpfen. Spielerisch leicht und originell zeigt Eline Snel Atemübungen, Phantasiereisen und Achtsamkeitsmomente für alle Lebenslagen. Mithilfe des Froschs und einer Übungs-CD mit Meditationen können Eltern und Kinder wieder innere Ruhe finden.Die Übungen eignen sich für Kinder ab 5 Jahren.plus CD, Spieldauer ca. 63 min. Der Weltbestseller mit über 1 Million verkaufter Bücher!Entdecke auch: Stillsitzen wie ein Frosch - Das Arbeitsbuch
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Specificaties
Betrokkenen
- Auteur(s):
- Uitgeverij:
Inhoud
- Aantal bladzijden:
- 144
- Taal:
- Duits
- Reeks:
- Reeksnummer:
- nr. 22028
Eigenschappen
- Productcode (EAN):
- 9783442220281
- Verschijningsdatum:
- 12/06/2013
- Uitvoering:
- Paperback
- Afmetingen:
- 164 mm x 208 mm
- Gewicht:
- 216 g
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