Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
Gratis thuislevering in België vanaf € 30
Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
Gratis thuislevering in België vanaf € 30
Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Winkels

Verlanglijstje

Winkels

Verlanglijstje

Zoeken

Volg ons op

Wist je dat er in Vlaanderen voor iedereen een Standaard Boekhandel is binnen een straal van 7 km?

Zoek een winkel

€ 11,45

Verwachte leverdatum onbekend

Eenvoudig bestellen

Veilig betalen

Gratis thuislevering vanaf € 30 (via bpost)

Gratis levering in je Standaard Boekhandel

Omschrijving

Along with adult colouring, mindfulness is one of the most popular ways for people to find time to relax, breathe and let go of anxiety. Smiling Mind provides personal insight into the practice of mindfulness meditation borrowing directly from the authors' own experience and success with using mindfulness through the trials and tribulations of their everyday lives. Coming from a firm belief that mindfulness can take people to a more positive, happy and emotionally aware place, the authors demonstrate how this can be achieved in all areas of our lives - our work, relationships, families and parenting. They explain what "switching on" or being mindful is and how it works. They bust those myths we tell ourselves that keep us from being truly happy and free. Smiling Mind is full of Ideas, advice, practical tools and inspiration to lead a life that is fulfilling, passionate and emotionally healthy which in turn means we can build thriving, happy and successful communities.