• Afhalen na 30 minuten in een winkel met voorraad
  • Gratis thuislevering in België vanaf € 25
  • Ruim aanbod met meer dan 10 miljoen producten
  • Afhalen na 30 minuten in een winkel met voorraad
  • Gratis thuislevering in België vanaf € 25
  • Ruim aanbod met meer dan 10 miljoen producten

Ren je zen

hardlopen als meditatie

Vanessa Goddard
Paperback | Nederlands
€ 20,99
+ 41 punten
Uitvoering
Eenvoudig bestellen
Veilig betalen
Gratis thuislevering vanaf € 25
Gratis levering in je Standaard Boekhandel
of
Ik haal af in
Beschikbaar in 112 andere winkel(s)

Omschrijving

Vanessa Goddard verbindt in 'Ren je zen' zenmeditatie met de kunst van het hardlopen. Hardlopen is de manier om even alle stress te vergeten en tot rust te komen. Maar vaak zit je hoofd nog vol met plannen, gedachten, zorgen. Hoe maak je van hardlopen, of een andere vorm van beweging, je ultieme rustmoment? Geschreven met veel humor, voor zowel de beginners als de gevorderden. Met 14 praktische hardloopoefeningen.

Specificaties

  • Productcode (EAN): 9789025909277
  • Verschijningsdatum: 6/07/2021
  • Aantal bladzijden: 207
  • Uitgeverij: Have, Ten
  • Auteur(s): Vanessa Goddard
  • Afmetingen: 135 mm x 215 mm
Toon meer

Beoordelingen

Uitgebreide specificaties

Betrokkenen

Inhoud

  • Aantal bladzijden: 207
  • Taal: Nederlands

Eigenschappen

  • Productcode (EAN): 9789025909277
  • Verschijningsdatum: 6/07/2021
  • Uitvoering: Paperback
  • Afmetingen: 135 mm x 215 mm
  • Gewicht: 299 g