Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
Gratis thuislevering in België vanaf € 30
Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
Gratis thuislevering in België vanaf € 30
Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Winkels

Verlanglijstje

Winkels

Verlanglijstje

Zoeken

Volg ons op

Wist je dat er in Vlaanderen voor iedereen een Standaard Boekhandel is binnen een straal van 7 km?

Zoek een winkel

Lees een stukje uit het boek

€ 2,99

Levering 1 à 2 weken

Eenvoudig bestellen

Veilig betalen

Gratis thuislevering vanaf € 30 (via bpost)

Gratis levering in je Standaard Boekhandel

Omschrijving

Envie d'équilibre, de calme, d'améliorer au quotidien votre
qualité de vie ? Essayez une technique simple : la sophrologie.

Glissez ce petit livre dans votre poche et organisez-vous des
séances à tout moment. Au programme : des techniques
statiques et dynamiques, à effectuer pour un mieux-être
global ou dans un but identifié, ainsi que des conseils pour
pratiquer la sophrologie au quotidien, le tout classé en
quatre thématiques principales : apprendre à se relaxer,
gérer son stress, renforcer sa confiance en soi et satisfaire
ses valeurs de vie.

Fermez les yeux... et lancez-vous !