• Afhalen na 30 minuten in een winkel met voorraad
  • Gratis thuislevering in België vanaf € 25
  • Ruim aanbod met meer dan 10 miljoen producten
  • Winkels
  • Verlanglijstje
  • Winkelmandje

Intermittent fasting doe je zo!

met betaalbare weekmenu's, lekkere recepten en handige tips

Hannah Vreugdenhil
Paperback | Nederlands
€ 15,99
+ 31 punten
Eenvoudig bestellen
Veilig betalen
Gratis thuislevering vanaf € 25
Gratis levering in je Standaard Boekhandel
Haal af binnen de 5 werkdagen nadat je bestelling klaarligt
of
Ik haal af in
Beschikbaar in 121 andere winkel(s)

Omschrijving

Hannah Vreugdenhil is auteur van High protein en coauteur van Personal Body Plan - the recipe guide. Daarnaast begeleidt zij mensen met haar coachingscenter Empowered by en staat ze aan de wieg van Notchie Food Group, een lijn voedzame en eitwitrijke vegan producten. Steeds meer mensen zien de voordelen van vasten. Of het nu soms of altijd is, of je het voor gewichtsverlies of je algehele gezondheid doet. Maar wat eet je in de tijd dat je w?l eet? En hoe voorkom je dat je te veel eet omdat je honger hebt? Hannah Vreugdenhil weet alles van een gebalanceerd voedingspatroon en een fitte levensstijl, en helpt je graag op weg. In Intermittent fasting ? doe je zo deelt ze handige boodschappenlijstjes en weekmenu?s voor 16 weken zodat je meteen kunt beginnen. En nee, je hoeft niet voor elk gerecht w??r naar de supermarkt. Met dit praktische boek kun je meteen aan de slag.

Specificaties

  • Productcode (EAN): 9789000372898
  • Verschijningsdatum: 4/01/2021
  • Aantal bladzijden: 200
  • Uitgeverij: Unieboek | Het Spectrum
  • Afmetingen: 190 mm x 235 mm
  • Gewicht: 540 g
Toon meer

Beoordelingen

Uitgebreide specificaties

Betrokkenen

Inhoud

  • Aantal bladzijden: 200
  • Productcode (EAN): 9789000372898
  • Taal: Nederlands
  • Verschijningsdatum: 4/01/2021