Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
Gratis thuislevering in België vanaf € 30
Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
Gratis thuislevering in België vanaf € 30
Ruim aanbod met 7 miljoen producten

Winkels

Verlanglijstje

Winkels

Verlanglijstje

Zoeken

Volg ons op

Wist je dat er in Vlaanderen voor iedereen een Standaard Boekhandel is binnen een straal van 7 km?

Zoek een winkel

€ 23,45

+ 46 punten

Levering 2 à 3 weken

Eenvoudig bestellen

Veilig betalen

Gratis thuislevering vanaf € 30 (via bpost)

Gratis levering in je Standaard Boekhandel

Omschrijving

This vintage book contains an illustrated guide to various exercises and simple gymnastics that can be done at home without equipment. Its contents are based on a system developed by Pehr Henrik Ling ( 1776 - 1839), who is famous for pioneering the Swedish physical education and being the father of Swedish massage. This book will be of utility to those with an interest in exercising and keeping fit at home, and it would make for a fantastic addition to collections of allied literature. Contents include: "Ling's Ideas on the Aim of Rational Gymnastics", "Rules for the Practice of the Elementary Exercises", "Advantages of Free Exercises Commencing", "Intermediate and Final Positions", "Time and Word of Command", "First Position", "Second Position", "Positions with Distance", "Walk Positions", etc. Many vintage books such as this are increasingly scarce and expensive. We are republishing this volume now in an affordable, modern, high-quality edition complete with the original text and artwork.