- Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
- Gratis thuislevering in België vanaf € 30
- Ruim aanbod met 7 miljoen producten
- Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
- Gratis thuislevering in België vanaf € 30
- Ruim aanbod met 7 miljoen producten
€ 25,45
+ 50 punten
Omschrijving
With this empowering handbook, a better period is possible! If you menstruate, you've probably experienced unpredictable cycles, mood swings, cravings, and unpleasant physical symptoms. We're often encouraged to treat period discomfort as inevitable. The good news is that you don't need to. This handbook from two certified yoga and Ayurveda teachers will give you the information and tools you need to feel your best when you normally feel at your worst. Good Flow contains:
Learn how to take action no matter what kind of menstruation experience you're having so you can feel like your best self.
- Advice on eating, exercising, and introspecting for every stage of your cycle
- Recipes for herbal tonics to ease cramping and bloating, as well as personal rituals for soothing discomfort
- Journal prompts for reflecting on your cycle, your body, and how you care for yourself
- Monthly trackers to record and manage symptoms
- And more!
Learn how to take action no matter what kind of menstruation experience you're having so you can feel like your best self.
Specificaties
Betrokkenen
- Auteur(s):
- Uitgeverij:
Inhoud
- Aantal bladzijden:
- 128
- Taal:
- Engels
- Reeks:
Eigenschappen
- Productcode (EAN):
- 9781683693611
- Verschijningsdatum:
- 26/12/2023
- Uitvoering:
- Paperback
- Bestandsformaat:
- Trade paperback (VS)
- Afmetingen:
- 152 mm x 216 mm
- Gewicht:
- 317 g
Alleen bij Standaard Boekhandel
+ 50 punten op je klantenkaart van Standaard Boekhandel
MUST-HAVES
AANGERADEN
MOEDERDAG ACTIE
Beoordelingen
We publiceren alleen reviews die voldoen aan de voorwaarden voor reviews. Bekijk onze voorwaarden voor reviews.