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Bien dans mon ventre

guide naturopathique pour en finir avec ces maux qui nous gâchent la vie

Naturally Lety
Paperback | Frans | PSY-SANTE
€ 19,35
+ 38 punten
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Omschrijving



Un guide naturopathique et 30 recettes saines peur être bien dans son ventre !

Ballonnements, intolérances, syndrome prémenstruel, fatigue... On sait combien les maux de ventre peuvent être handicapants et désociabilisants. Et si on arrêtait de croire que la souffrance est un passage obligé ? Et si on écoutait notre corps, qu'on apprenait son langage ?

Marine, naturopathe, et Laëtitia, experte en santé et en cuisine saine, nous expliquent tout de notre anatomie et font le point sur les idées reçues. Pourquoi manger de la salade provoque parfois des ballonnements ? Pourquoi le jus de citron ne fait pas toujours du bien ? Pourquoi certains ne supportent pas le gluten ? Pourquoi les règles ne devraient pas faire souffrir ?

Alimentation, astuces naturopathiques, recours aux plantes, yoga, gestion émotionnelle, elles nous invitent à passer de la théorie à la pratique, pour en finir avec ces maux qui nous gâchent la vie, et réconcilier enfin l'esprit, le coeur, le corps et l'assiette.

Specificaties

  • Productcode (EAN): 9782709665537
  • Verschijningsdatum: 28/10/2020
  • Aantal bladzijden: 191
  • Uitgeverij: Lattès
  • Reeks: PSY-SANTE
  • Auteur(s): Naturally Lety
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Uitgebreide specificaties

Betrokkenen

Inhoud

  • Aantal bladzijden: 191
  • Taal: Frans
  • Reeks: PSY-SANTE

Eigenschappen

  • Productcode (EAN): 9782709665537
  • Verschijningsdatum: 28/10/2020
  • Uitvoering: Paperback
  • Afmetingen: 190 mm x 230 mm
  • Gewicht: 525 g