- Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
- Gratis thuislevering in België vanaf € 30
- Ruim aanbod met 7 miljoen producten
- Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
- Gratis thuislevering in België vanaf € 30
- Ruim aanbod met 7 miljoen producten
Omschrijving
It's one thing to understand how important self-care is, but how many of us actually manage to make the time do it?
In 365 Days of Self-Care, CEO and founder of The Blurt Foundation, Jayne Hardy encourages you to take some time each and every day to be mindful, to check-in and prioritise the things that are truly important to you.
This ebook edition contains: 365 daily prompts and trackers to note your moods, sleep and more; thoughtful mini-essays to prompt some deeper work; and check-in pages to help you see your progress - everything you need to get started on your self-care journey. Examples of daily prompts include:
· Day 1: Boost
· Day 52: Appreciate
· Day 142: Rebel
· Day 209: Thankful
· Day 327: Courage
With the flexibility of choosing to start the journal anytime; on any day, in any year, this is the essential companion for bringing more self-care into your life.
Specificaties
Betrokkenen
- Auteur(s):
- Uitgeverij:
Inhoud
- Taal:
- Engels
Eigenschappen
- Productcode (EAN):
- 9781409183440
- Verschijningsdatum:
- 12/09/2018
- Uitvoering:
- E-book
- Beveiligd met:
- Adobe DRM
- Bestandsformaat:
- ePub
Alleen bij Standaard Boekhandel
+ 4 punten op je klantenkaart van Standaard Boekhandel
MUST-HAVES
AANGERADEN
MOEDERDAG ACTIE
Beoordelingen
We publiceren alleen reviews die voldoen aan de voorwaarden voor reviews. Bekijk onze voorwaarden voor reviews.