- Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
- Gratis thuislevering in België vanaf € 30
- Ruim aanbod met 7 miljoen producten
- Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
- Gratis thuislevering in België vanaf € 30
- Ruim aanbod met 7 miljoen producten
Une semaine dans mon assiette
conseils et recettes pour manger sain au quotidien
Healthy Clemsy
Paperback | Frans
€ 14,95
+ 29 punten
Omschrijving
Depuis plusieurs années, Healthy Clemsy partage sur les réseaux sociaux sa vision d'une cuisine saine, en dispensant recettes et conseils à un public de plus en plus nombreux (100 000 abonnés sur instagram). Pour cette passionnée du sujet, bien se nourrir nécessite une approche globale qui prenne en compte facteurs scientifiques et psychologiques.
C'est cette vision plurielle qu'elle met ici en avant en considérant l'équilibre alimentaire non pas sur une journée mais sur une semaine. Fractions des repas, apport en protéines, part des végétaux... à travers des règles souples - que chacun.e est libre de s'approprier selon ses besoins et ses envies -, et des recettes flexitariennes pleines de gourmandise, Healthy Clemsy accompagne ses lecteurs sur le chemin d'une alimentation bienfaisante.
- Plus de 50 recettes flexibles, simples à réaliser et à base d'ingrédients sains pour les repas du quotidien et les moments festifs.
- Des repères nutritionnels pour comprendre le rôle des protéines, lipides et glucides dans notre organisme.
- La description des aliments indispensables pour cuisiner sainement.
- Des recettes qui s'adaptent selon les saisons.
Specificaties
Betrokkenen
- Auteur(s):
- Uitgeverij:
Inhoud
- Aantal bladzijden:
- 141
- Taal:
- Frans
Eigenschappen
- Productcode (EAN):
- 9782072877896
- Verschijningsdatum:
- 4/06/2020
- Uitvoering:
- Paperback
- Afmetingen:
- 190 mm x 250 mm
- Gewicht:
- 474 g
Alleen bij Standaard Boekhandel
+ 29 punten op je klantenkaart van Standaard Boekhandel
MUST-HAVES
AANGERADEN
MOEDERDAG ACTIE
Beoordelingen
We publiceren alleen reviews die voldoen aan de voorwaarden voor reviews. Bekijk onze voorwaarden voor reviews.