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Les super-héros de votre assiette

les aliments qui vous sauvent la vie !

Hafid Halhol
Paperback | Frans | ESSAI - NUTRITI
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Omschrijving

Les récentes études scientifiques le confirment : certaines habitudes alimentaires sont de véritables accélérateurs du vieillissement et de redoutables générateurs de maladies.

Voilà pourquoi il est urgent de se protéger en apprenant à choisir les aliments « boucliers » qui ont la puissance nutritionnelle nécessaire pour sauver nos vies !

Abondamment illustré d'images, de tableaux récapitulatifs et de conseils pratiques, ce guide délivre une méthode simple et visuelle pour choisir les super-héros de votre assiette, ceux qui aideront votre corps à fonctionner de manière optimale.

Le saviez-vous ?


  • Le pain blanc raffiné est un accélérateur du vieillissement.

  • Les oméga-3 peuvent augmenter le Q.l. de votre enfant.

  • Le chocolat noir favorise la création de nouveaux neurones.

  • Les fibres sont les super-protecteurs de votre colon.


Bonne nouvelle : Pas besoin de manger bio pour manger bien !

Specificaties

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Inhoud

Eigenschappen

  • Productcode (EAN): 9782035965530
  • Verschijningsdatum: 13/02/2019
  • Uitvoering: Paperback
  • Afmetingen: 140 mm x 230 mm
  • Gewicht: 224 g