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Le petit livre de l'autohypnose

Olivier Lockert
Paperback | Frans
€ 2,99
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Omschrijving


Qu'est-ce que l'autohypnose ? Comment modifier son état de conscience ? Quelle différence y a-t-il entre une approche classique et une approche humaniste ?

Calmer son stress, se libérer d'une addiction ou encore perdre du poids, les raisons de se tourner vers l'autohypnose sont nombreuses. Cette méthode thérapeutique permet d'explorer ce qui se trouve en soi, activer ses ressources profondes et, ainsi, aller mieux dans sa vie. Cet ouvrage pratique vous apprendra à pratiquer de manière autonome grâce à de nombreux exercices.

Specificaties

  • Productcode (EAN): 9782412055427
  • Verschijningsdatum: 19/03/2020
  • Aantal bladzijden: 159
  • Uitgeverij: First Editions
  • Auteur(s): Olivier Lockert
  • Afmetingen: 90 mm x 120 mm
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Betrokkenen

Inhoud

  • Aantal bladzijden: 159
  • Taal: Frans

Eigenschappen

  • Productcode (EAN): 9782412055427
  • Verschijningsdatum: 19/03/2020
  • Uitvoering: Paperback
  • Afmetingen: 90 mm x 120 mm
  • Gewicht: 68 g