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La nature, une thérapie du corps et de l'âme
présence, solitude, mouvement, ancrage...
Ruth Allen
Paperback | Frans
€ 20,00
+ 40 punten
Omschrijving
Dans chaque promenade avec la nature, on reçoit bien davantage que l'on ne cherche.
Comment percevons-nous la nature ? Bienveillante et solidaire ? Sauvage ou menaçante ? Rassurante ou imprévisible ? Nous avons tous une relation particulière avec le monde naturel. Ce livre nous aide à mieux comprendre cette relation et à renforcer notre connexion avec la planète.
En s'appuyant sur les qualités méconnues et mystérieuses de la nature, ce guide nous invite à explorer les pouvoirs de la nature afin d'en tirer profit, jour après jour. Il explore des sujets tels que l'importance de l'immobilité et du silence pour apprendre à s'ancrer véritablement dans l'instant présent, créer un calme intérieur mais aussi pour être plus à l'écoute de notre intuition et de notre instinct.
Grâce à des exercices pratiques, de nombreux exemples et des activités de pleine conscience, ce guide - enrichi de magnifiques photographies - comble le fossé entre corps et esprit et nous rappelle la nécessité de nous ressourcer et de nous connecter à ce qui est vital pour notre existence, pour notre bien-être physique, émotionnel et spirituel.
Specificaties
Betrokkenen
- Auteur(s):
- Uitgeverij:
Inhoud
- Aantal bladzijden:
- 192
- Taal:
- Frans
Eigenschappen
- Productcode (EAN):
- 9782212574869
- Verschijningsdatum:
- 4/02/2021
- Uitvoering:
- Paperback
- Afmetingen:
- 170 mm x 230 mm
- Gewicht:
- 588 g
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