- Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
- Gratis thuislevering in België vanaf € 30
- Ruim aanbod met 7 miljoen producten
- Afhalen na 1 uur in een winkel met voorraad
- Gratis thuislevering in België vanaf € 30
- Ruim aanbod met 7 miljoen producten
Hardwiring Happiness E-BOOK
The Practical Science of Reshaping Your Brain—and Your Life
Rick Hanson
E-book | Engels
€ 9,49
+ 9 punten
Uitvoering
Omschrijving
'A book to savour, to practise, and take to heart' Professor Mark Williams
'As clear and inspired as it gets' Ruby Wax
Four steps to counterbalance your brain's negativity bias and learn to hardwire happiness in only a few minutes each day.
Recent scientific breakthroughs have revealed that what we think and feel changes the brain. Dr Rick Hanson’s Hardwiring Happiness is the first book to show how to transform the simple positive experiences of daily life into neural structures that promote lasting health, contentment, love and inner peace.
To keep our ancestors alive, our brain evolved a ‘negativity bias’, which lets positive experiences flow through it like water through a sieve. Yet positive experiences are the building blocks needed for health, happiness and fulfilling relationships. Drawing on neuroscience and the contemplative traditions, Hardwiring Happiness shows how to overcome that negativity bias and get those good experiences into the brain where it can use them, providing the tools we need to heal old wounds, develop our inner resources and, ultimately, transform our lives.
Specificaties
Betrokkenen
- Auteur(s):
- Uitgeverij:
Inhoud
- Aantal bladzijden:
- 304
- Taal:
- Engels
Eigenschappen
- Productcode (EAN):
- 9781473501225
- Verschijningsdatum:
- 7/10/2013
- Uitvoering:
- E-book
- Beveiligd met:
- Adobe DRM
- Bestandsformaat:
- ePub
Alleen bij Standaard Boekhandel
+ 9 punten op je klantenkaart van Standaard Boekhandel
BACK TO SCHOOL
E-BOOK ACTIE
Beoordelingen
We publiceren alleen reviews die voldoen aan de voorwaarden voor reviews. Bekijk onze voorwaarden voor reviews.