• Afhalen na 30 minuten in een winkel met voorraad
  • Gratis thuislevering in België vanaf € 25
  • Ruim aanbod met meer dan 10 miljoen producten
  • Afhalen na 30 minuten in een winkel met voorraad
  • Gratis thuislevering in België vanaf € 25
  • Ruim aanbod met meer dan 10 miljoen producten

Geluks doeboek

8-weekse cursus

Eva Brobbel
Paperback | Nederlands
€ 19,99
+ 39 punten
Eenvoudig bestellen
Veilig betalen
Gratis thuislevering vanaf € 25
Gratis levering in je Standaard Boekhandel
of
Ik haal af in
Beschikbaar in 105 andere winkel(s)

Omschrijving

Het Geluksdoeboek vertaalt de laatste wetenschappelijke inzichten op het gebied van geluk en mindfulness naar praktische dagelijkse opdrachten, meditaties en schrijfoefeningen. Gedurende acht weken ga je zelf aan de slag met het vergroten van je geluk en bewustzijn. Elke week ga je aan de slag met de nieuwste wetenschappelijke inzichten over geluk in relatie tot:



• Dankbaarheid

• Mindfulness

• De hersenen

• Gedachten

• Emoties

• Voeding

• Beweging



Je leert dus niet alleen over geluk, je past het gelijk toe! Een praktisch werkboek voor wie meteen aan de slag wil om meer geluk te ervaren in het leven.

Specificaties

  • Productcode (EAN): 9789047628675
  • Verschijningsdatum: 20/03/2021
  • Aantal bladzijden: 173
  • Uitgeverij: Rubinstein Publishing BV
  • Auteur(s): Eva Brobbel
  • Illustrator: Studio Thuismus
Toon meer

Beoordelingen

Uitgebreide specificaties

Betrokkenen

Inhoud

  • Aantal bladzijden: 173
  • Taal: Nederlands

Eigenschappen

  • Productcode (EAN): 9789047628675
  • Verschijningsdatum: 20/03/2021
  • Uitvoering: Paperback
  • Afmetingen: 210 mm x 289 mm
  • Gewicht: 666 g