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Uitvoering
Omschrijving
FizzUp
La méthode pour mincir en 6 semaines
Découvrez tous les secrets qui ont fait le succès de l'application de fitness la plus téléchargée de France ! La méthode FizzUp allie estime de soi, nutrition et sport. Résultat de 10 ans de recherches sur les techniques de motivation, elle vous propose des entraînements courts et efficaces, et des recettes saines et gourmandes pour atteindre, en 6 semaines, vos objectifs de perte de poids.
Ce programme minceur complet s'adresse aux femmes qui font peu ou pas de sport, mais qui veulent mincir et sculpter leur corps, sans pression ni contrainte.
Un programme d'entraînement précis
Des exercices détaillés et accessibles à toutes
Des recettes healthy, testées et approuvées
Un minimum d'efforts pour un maximum de résultats !
1 mois de coaching sportif offert dans ce livre
Specificaties
Betrokkenen
- Auteur(s):
- Uitgeverij:
Inhoud
- Aantal bladzijden:
- 155
- Taal:
- Frans
Eigenschappen
- Productcode (EAN):
- 9782019452612
- Verschijningsdatum:
- 8/09/2021
- Uitvoering:
- Paperback
- Afmetingen:
- 180 mm x 230 mm
- Gewicht:
- 525 g
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