• Afhalen na 30 minuten in een winkel met voorraad
  • Gratis thuislevering in België vanaf € 25
  • Ruim aanbod met meer dan 10 miljoen producten
  • Afhalen na 30 minuten in een winkel met voorraad
  • Gratis thuislevering in België vanaf € 25
  • Ruim aanbod met meer dan 10 miljoen producten

#FitMom

In 100 dagen fit met je kid

Delphine Steelandt
Hardcover | Nederlands
€ 21,99
+ 43 punten
Eenvoudig bestellen
Veilig betalen
Gratis thuislevering vanaf € 25 (via bpost)
Gratis levering in je Standaard Boekhandel
of
Ik haal af in
Beschikbaar in 13 andere winkel(s)

Omschrijving

  • Een draaiboek van 100 dagen dat je op weg helpt naar een energiekere versie van jezelf
  • 60 professioneel onderbouwde oefeningen samen met je kids, aangevuld met 60 heerlijke recepten
  • Met voorwoord van Dr. Hendrik Cammu

In #FitMom ga je in 100 dagen en in 3 fases op zoek naar een fitter lichaam aan de hand van een weldoordacht en haalbaar programma. Sportinstructrice, voedingsdeskundige én moeder Delphine Steelandt creëerde zestig oefeningen, evenveel inspirerende gerechten en een unieke 100 Days of Dedication-voedingstabel. Niet alleen zal je je steeds beter en energieker voelen, maar de band met je kinderen zal ook hechter worden door samen met elkaar de oefeningen te doen!

Specificaties

  • Productcode (EAN): 9789401452038
  • Verschijningsdatum: 2/05/2018
  • Uitgeverij: Lannoo
  • Auteur(s): Delphine Steelandt
  • Afmetingen: 200 mm x 245 mm
  • Gewicht: 666 g
Toon meer

Beoordelingen

Uitgebreide specificaties

Betrokkenen

Inhoud

  • Taal: Nederlands

Eigenschappen

  • Productcode (EAN): 9789401452038
  • Verschijningsdatum: 2/05/2018
  • Uitvoering: Hardcover
  • Bestandsformaat: Genaaid
  • Afmetingen: 200 mm x 245 mm
  • Gewicht: 666 g