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Elodie fit training

le livre de fitness qui va te faire prendre l'air

Elodie Fit
Paperback | Frans | LOISIRS / SPORT
€ 18,05
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Omschrijving



Toutes les méthodes fitness indoor et outdoor d'Élodie fit Training, accompagnée de son inséparable husky Mashka, le duo de choc d'Instagram !


Adieu les salles de sports : entre paysages de rêve, programmes sportifs et émotions fortes, Élodie et Mashka vont vous communiquer leur passion pour le fitness en intérieur comme en extérieur.



  • Un programme en 12 semaines pour redonner de la tonicité à vos muscles et retrouver un bon cardio.


  • Une sélection de sports outdoor à expérimenter, avec des conseils pour pratiquer en toute sécurité et avec le bon matériel : running, randonnée et trekking, raquettes, alpinisme, ski de randonnée, paddle, canoë... Affrontez les éléments sans aucun complexe !


  • Les spots favoris d'Élodie à travers la France, la Suisse et l'Italie pour en prendre plein les yeux sans dépenser trop.

Specificaties

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Betrokkenen

Inhoud

Eigenschappen

  • Productcode (EAN): 9782019452605
  • Verschijningsdatum: 10/02/2021
  • Uitvoering: Paperback
  • Afmetingen: 200 mm x 230 mm
  • Gewicht: 520 g