• Afhalen na 2 uur in een winkel met voorraad
  • Gratis thuislevering in België vanaf € 25
  • Ruim aanbod met meer dan 10 miljoen producten
  • Afhalen na 2 uur in een winkel met voorraad
  • Gratis thuislevering in België vanaf € 25
  • Ruim aanbod met meer dan 10 miljoen producten

Burn-out toolkit

alles wat je nodig hebt om uit je burn-out te komen en te vlammen als nooit tevoren

Charlene Rymsha
Hardcover | Nederlands
€ 19,99
+ 39 punten
Eenvoudig bestellen
Veilig betalen
Gratis thuislevering vanaf € 25 (via bpost)
Gratis levering in je Standaard Boekhandel
of
Ik haal af in

Omschrijving

Vind je het lastig om aan je werkdag te beginnen of om productief te zijn? Voel je je constant uitgeput en worstel je met stemmingswisselingen? Vind je het moeilijk om in slaap te komen of om tevreden te zijn met je prestaties? Als je één of meerdere vragen bevestigend hebt beantwoord, kan het zijn dat je last hebt van burn-outverschijnselen. Het goede nieuws is dat je jezelf niet zo hoeft blijven voelen!

In Burn-out toolkit laat gediplomeerd, klinisch maatschappelijk werker Charlene Rymsha je aan de hand van 35 begeleide oefeningen, welzijnstips en bewezen strategieën zien hoe je een burn-out kunt overwinnen. Elk hoofdstuk borduurt voort op het voorgaande zodat je gemakkelijk en snel gezonde vaardigheden verwerft.

Dit boek is de perfecte en essentiële toolkit om je te helpen leven zoals je echt wilt, zijn wie je werkelijk bent en in een mum van tijd weer helder te stralen!

Charlene Rymsha, LCSW, is de oprichter van Everyday Coherence, een psychotherapeut, holistische lifestyle coach en de maker van de methode Say Goodbye to Burnout. Ze woont in New York en helpt ambitieuze en creatieve professionals een burn-out te overwinnen zonder hun relaties, inkomsten of vrijheid op te moeten geven.

Specificaties

  • Productcode (EAN): 9789045326702
  • Verschijningsdatum: 25/08/2021
  • Aantal bladzijden: 160
  • Uitgeverij: BBNC Cadeau
  • Auteur(s): Charlene Rymsha
  • Afmetingen: 147 mm x 206 mm
Toon meer
Standaard Boekhandel

Beoordelingen

We publiceren alleen reviews die voldoen aan de voorwaarden voor reviews. Bekijk onze voorwaarden voor reviews.

Uitgebreide specificaties

Betrokkenen

Inhoud

  • Aantal bladzijden: 160
  • Taal: Nederlands

Eigenschappen

  • Productcode (EAN): 9789045326702
  • Verschijningsdatum: 25/08/2021
  • Uitvoering: Hardcover
  • Afmetingen: 147 mm x 206 mm
  • Gewicht: 411 g