Des outils pour
La pratique d'une activité physique est primordiale pour la bonne santé de
l'être humain. Pourtant cette activité est délicate à mettre en place auprès des
personnes âgées : peur des blessures, démotivation des participants, manque de
temps ou de budget dans l'institution...
Cet ouvrage propose de vous guider pas à pas dans l'organisation d'ateliers
simples et complets. La présentation des connaissances physiologiques
spécifiques à la personne âgée est suivie de conseils généraux sur l'achat du
matériel, le choix du lieu ou les attitudes d'encadrement à adopter. Mais la
majeure partie de ce manuel est consacrée à la description concrète et illustrée
de 17 séances, chacune composée de 4 exercices, largement déclinables.
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